Se siete al mare e la sabbia inizia a darvi fastidio, scoprite tutti i suoi più incredibili benefici: è un vero toccasana per la salute.
Siamo finalmente ad agosto, e questo per moltissimi italiani significa solo una cosa: è arrivato il tanto atteso momento delle vacanze! Sebbene c’è chi ama trascorrerle in montagna, dove percorrere i sentieri più scoscesi e respirare l’aria fresca, tanti altri invece se le passano al mare, con i piedi a mollo e il sole che riscalda la pelle. C’è però un inconveniente, che a molti dà parecchio fastidio ed è quello della sabbia: ecco però quali sono i suoi benefici.
Ebbene sì, anche la fastidiosissima sabbia può avere dei lati positivi nascosti, che possono aiutare chi mal la sopporta a vederla con un’altra lente e a iniziare a sopportarla. Oggi vi parliamo dei suoi incredibili benefici sulla pelle: se sei al mare non puoi non provarli!
I benefici della sabbia sulla pelle
Secondo i dermatologi, il mare è una vera e propria SPA naturale, e la sabbia è un alleato incredibile della bellezza di donne e uomini. Innanzitutto è ottima per farsi uno scrub corpo con il quale eliminare le cellule morte, processo fondamentale per il rinnovamento della pelle e quindi anche per l’abbronzatura. Inoltre, una pratica a costo zero e dai grandi benefici è quella della sabbiatura: i granelli di sabbia, infatti, sono in grado di dare calore senza ustionare e l’acqua marina ha dei grandi benefici, soprattutto su chi soffre di reumatismi. Per la sabbiatura bisogna distendersi in una buca profonda una decina di cm e poi coprirsi con altri tre cm di sabbia, escludendo la testa.
Ovviamente non si deve trascorrere troppo tempo distesi nella buca: per assorbire tutti i benefici sono sufficienti dieci minuti ripetuti per un paio di volte al giorno. Dopo essersi alzati, ci si deve sciacquare la pelle ed è bene stare un po’ all’ombra, per rinfrescarsi il corpo.
Per lo scrub, invece, si può portare al mare 50 g di sale marino, qualche goccia di olio essenziale e 5 cucchiai di olio d’oliva: a questo composto basta aggiungere tre pugni di sabbia, per poi amalgamare il tutto e distenderlo sulla pelle. L’esito è incredibile, provare per credere! Dopo ogni trattamento consigliamo la doccia con acqua dolce e l’applicazione della crema solare.
