Guendalina Bonito

Occhiaie

Occhiaie scure, in questi casi devi immediatamente correre dal medico

Guendalina Bonito

Un problema estetico che potrebbe dire molto di più sul proprio stato di salute, ecco quando non sottovalutare le occhiaie e rivolgersi di ...

Errori che si commettono studiando

Ecco l’errore che facciamo tutti quando studiano: fa perdere un sacco di tempo

Guendalina Bonito

Studiare può davvero mandare in tilt, soprattutto quando non arrivano i risultati. Tutta colpa degli errori da non commettere. Tantissime possono essere le ...

Decluttering casa arredamento

Una nuova ‘dottrina’ per arredare casa in modo consapevole tutto assumerà un ruolo diverso

Guendalina Bonito

Arredare la propria casa deve essere un passo consapevole all’insegna del rispetto verso il pianeta creando ambienti accoglienti. All’insegna della felicità, della pace, ...

Un vero e proprio portento per il cuore

Se non consumi questi 6 cibi sei a maggior rischio di malattie cardiache: controlla subito

Guendalina Bonito

Alcuni alimenti sarebbero davvero indispensabili per scongiurare l’insorgenza di malattie cardiovascolari: ecco quali cibi introdurre. Il regime alimentare è importante perché può davvero ...

essere odiati al lavoro

Perché ci sono tanti ‘cattivi’ in giro? La risposta del life coach è epica

Guendalina Bonito

Forse non lo sai, ma se gli altri sono cattivi con te forse è perché dietro c’è qualcosa di più profondo che riguarda ...

come eliminare cattivo odore dell'aspirapolvere

Cattivi odori dall’aspirapolvere: questi trucchetti profumeranno l’intera casa

Guendalina Bonito

Diversi potrebbero essere i fattori che fanno rilasciare cattivi odori all’aspirapolvere, per questo meglio correre ai rimedi Dopo aver spolverato, pulito, tolto tutto ...

dolori e vesciche tacchi

Camminare con i tacchi evitando dolori e vesciche: i 10 trucchi che proteggono la tua salute

Guendalina Bonito

Ecco come prevenire le vesciche ai piedi causati da alcuni tipi di calzature come décolleté, stivali e sandali con il tacco, trucchi da ...

colazione fa diventare più belli

La colazione che fa diventare più belli: ecco in cosa consiste

Guendalina Bonito

Il pasto più importante della giornata, ecco la colazione per stare in salute e avere un aspetto radioso: provare per credere. Basta saltare ...

pulizie post vacanze

Pulizie post vacanze: lo schema dettagliato da seguire per non andare in crisi

Guendalina Bonito

Al ritorno delle vacanze è davvero difficile poter fare tutte le pulizie in un attimo, ma alcuni trucchi possono davvero far la differenza ...

dolore alle mani a causa del gonfiore

Dita delle mani gonfie: ecco la vera causa e il rimedio per alleviare questo disturbo

Guendalina Bonito

Il dolore alle mani può essere derivato anche da eccessivo gonfiore, ecco i rimedi per stare meglio e riuscire a fare movimenti senza ...

come dormire in estate trucco

Il caldo non ti fa dormire? Con questo semplice trucco farai sogni d’oro

Guendalina Bonito

Le alte temperature provocano davvero un’alterazione delle funzioni con uno sconvolgimento dell’equilibrio sonno-veglia In estate potrebbero davvero aumentare i disturbi del sonno. A ...

abbassare colesterolo

Colesterolo, come farlo abbassare in poco tempo: funziona davvero

Guendalina Bonito

Il colesterolo alto può davvero compromettere la tua salute con problemi cardiocircolatori come l’aterosclerosi Un aumento del colesterolo può davvero compromettere le funzioni ...

ecco cosa portare in vacanza

Cosa non deve mai mancare per il tuo make up in estate

Guendalina Bonito

Il trucco in estate no? chi lo ha detto? Ecco cosa bisogna assolutamente portare in vacanza per essere perfette. Non bisogna rinunciare al ...

in forma in vacanza esercizi piscina

In forma anche in vacanza: bastano i 5 esercizi da fare in piscina per un fisico al top

Guendalina Bonito

In vacanza non bisogna rinunciare allo sport per fare bene a corpo e mente, ecco alcune dritte per la piscina. Periodo di sole, ...

autostima caratteristiche inconfondibili

A che punto è la tua autostima? Tutte le caratteristiche per scoprirlo subito

Guendalina Bonito

Le persone con un’alta autostima si distinguerebbero per una serie di dettagli inconfondibili: ecco a cosa fare caso. Un’alta autostima non è di ...

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